关元与气海艾灸助温阳
关键词:关元穴,元阳,气海穴
◎赵德贵
早在《内经》已提出:“是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱……夫病已成,而后药之,乱已成,而后治之,犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”“又上工救其萌芽……下工救其已成。”《淮南子》云:“良医者,治无病之病,故无病;圣人者,常治无患之患,故无患也。”历代医籍,亦常见防重于治的记载。
灸法养生简便、易行,为人喜爱,而且效果卓著。《内经》云:“灸则强食生肉”“阴阳皆虚,火自当之”,唐代孙思邈《备急千金要方》载:“宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,瘴疠温疟毒气不能着。”宋代窦材《扁鹊心书》亦载:“人至晚年阳气衰,故手足不能温、下元虚惫、动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、内关、中脘……虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”
艾灸是中医学的一种传统理疗手段,与“砭、针、药”,并称“中医四术”。传统的艾灸是用艾绒做成大小适宜的艾炷,直接放置在人体经脉穴位所在位置的表层皮肤上,通过热和能量输入,来进行刺激人体的自我调节,疏通经络、脏腑 ......
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