百岁“大侠”的长寿养生法
老人家,秘诀,常年练拳身体健,手指灵活剥玉米,无忧无虑心情好
◎黄淑芬家住广西贺州市的龙卓杏老人今年已是103岁高龄。但是老人思维敏捷、谈吐清晰、身体健康。老人平时最爱阅读武侠小说，并且一套”八极拳”打得极为娴熟，动作如行云流水，让人叹为观止。他有着怎样的长寿秘诀呢?
常年练拳身体健
龙卓杏老人是一个武侠迷，平时喜欢阅读武侠小说。他不仅对《倚天屠龙记》《射雕英雄传》等武侠小说烂熟于心，还能给你娓娓道来。9岁时，他就拜访名师练习八极拳，如今他的一套八极拳更是打得虎虎生风。每天早晨六点，在他家院子里你都会看到他练习拳法的身影 ......
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