当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生月刊》 > 2018年第12期
编号:569905
古籍丛刊
鍏抽敭璇嶏細东坡,种植,东坡《与程全父书》

     造干地黄法

    九月末掘取肥大者,去须熟蒸,微曝干。又蒸曝干,食之如蜜,可停。

    芭蕉脯

    蕉根有两种,一种粘者,为糯蕉,可食。取作手大片,灰汁煮令熟,去灰汁,又以清水煮,易水令灰味尽,取压干,乃以盐酱、芜荑、椒、干姜、熟油、胡椒等杂物研浥一两宿,出焙干,略搥令软。食之全类肥肉之味。

    牛蒡脯

    十月以后取根洗干,去皮少煮,勿太烂。硬者即熟煮,并搥令软。下杂料物如芭蕉脯法,浥焙取干。

    笋脯如牛蒡脯法。

    莲房脯

    取嫩莲房去蒂又去皮,入灰煮浥,一如芭蕉脯法。焙干,以石压令匾,作片收之。

    薝蔔鲊

    詹蔔花即栀子也,采嫩花酿作鲊,极香美。白乐天方斋刘禹锡馈以菊苗齑、芦菔鲊,换取乐天六班茶二囊,以自醒酒。

    干蕨菜

    採嫩蕨菜蒸熟,以干灰拌之,同曝极干,濯去灰,又曝干收之。临食,汤浸令软。味如合蕈。

    石芥、莒罕菜

    此二物极辛,为菹大佳。

    苦益菜

    苦益菜、青蘘、苦麻,皆可作羮。

    苦麻,即今俗谓之胡麻者,叶作羮,大甘滑(其苗名青蘘)。

    松蕊

    去赤皮取嫩白者,蜜渍之,略烧令蜜熟,勿太熟,极香脆。

    白芷

    蜜渍,糟藏,皆可食。

    防风芽

    防风芽如胭脂色。天门冬芽如马椿,芹菜,芎芽,又有蘼芜,枸杞芽,菊芽,荇菜,水藻,牛膝芽,地黄嫩叶,皆如常菜治之。

    东坡诗云:“秋来霜露满东园,芦菔生儿芥有孙。我与何曾同一饱,不知何苦食鸡豚。”况药菜之佳乎?

    水苔

    立春前采嫩者,淘泽令极净,其间多沙石蝶虫。取得压干,只入盐油完椒,切薤白同入瓶中酿为醑,醋浸食之,甚佳。又可油炒,加盐酱亦善。

    瓜齑

    生甜瓜,拣去未熟者。每十斤,随瓣切开,去瓤不用,就百沸汤焯过,以盐五两匀擦翻转。豆豉末半升,酽醋升半,面酱斤半,马芹、川椒、干姜、陈皮、甘草、茴香各半两,芜荑二两,并为细末,同瓜一处拌匀,入瓷瓮内腌压,于冷处顿之,经半月后则熟,瓜色明透,绝类琥珀,味甚香美。

    菜齑

    大菘菜,丛采,十字劈裂。莱菔,取紧小者,破作两畔,同向日中晒,去水脚。二件薄切作方片,如钱眼子大,入净罐中,以马芹、茴香、杂酒、醋、水等,令得所,调净盐浇之,随手举罐,撼触五七十次,密盖罐口,置灶上温处,仍日一次,如前法撼触,三日后可供。菜色青白间错,鲜洁可爱。

    藕齑

    嫩藕梢随意切作方块,如骰子大,就蟹眼汤内快手焯上。取牵牛花揉汁,淹染片时,投冷熟水中涤过控干 ......

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