◎王祖远

    膝盖有活动，关节就会有磨损，人在过了45岁后，膝关节就会开始退化，因为身体的修复力已经赶不上关节软骨的磨损速度。然而，随着医疗的进步，医疗界有各种针对退行性关节炎的治疗方案，重要的是，当膝盖出现警讯时，尽快就医有助于减缓退化。

    关节是从两个骨骼的终端形成的一个连接点，连接骨骼的关节有一层软骨(好像天然的软垫起着保护作用)包裹着，骨与骨的终端有一层滑液(基质)可润滑骨头，防止骨与骨的直接摩擦。年轻人的身体代谢快，可自行制造关节软骨所需的润滑养分，然而，随着年纪增长，身体制造基质的速度赶不上耗损速度，使关节软骨磨损变薄，无法保护骨骼，骨骼末端彼此摩擦，因而引起关节红、肿、热、痛等发炎的现象，出现这种状况就是“退行性关节炎”的典型表现。人体任何部位的关节都可能患上“退行性关节炎”，包括手指关节、手肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等。

    常见膝盖退化

    膝盖退化在我国属于较常见病症，膝盖承受身体大部分重量，比起身体其他部分的关节容易受损。临床上，膝关节病患者是髋关节的5倍。只要膝盖有活动，软骨就容易磨损，原理就好像汽车零件一样，当你的汽车零件在长期使用之后，终究需要进厂维修。我们的关节每天都在损耗，随着人的每个动作，如走路、上下楼梯、运动、打球、蹲跪等动作，都在耗损着，所以骨骼磨损甚至是退行性关节炎是多数人无法避免的疾病。

    不要以为只有年纪大的人才会患上退行性关节炎 ......