◎李育霖

    国医大师薛伯寿今年已82岁高龄，是中国中医科学院广安门医院著名中医临床专家。薛老平常出诊看病，坚持良好的生活规律，淡泊名利，精神内守，坚持太极运动，对养生防病有独到体悟。

    清静无为 养性为先

    现代社会压力大，过大的压力会使人长期处于高应激状态，而被焦虑、烦恼、忧愁等不良情绪困扰，长期以往便会影响脏腑协调，气血运行失常，导致很多内伤疾病。中医自古就重视心身和谐，讲究性命双休，如何做到“形与神俱”呢？薛老说，要认真学习《道德经》。《道德经》凡五千言，是道家哲学思想的重要源头，辞简义奥，包罗广博，其论述的天地自然规律准则之“道”与为人处世之“德”，对于处理好与世界社会，人类自我的关系具有深远的启发与影响。其中“圣人无常心，以百姓心为心”“水善利万物而不争”“既以为人己愈有，既以与人己愈多”等思想尤为精彩。对于道家常说的“清静无为”，薛老说，天地生育、滋养万物而不居功亦不求回报，天地无为而无所不为，这就是“清静无为”的内涵。做人也应向天地学习无私奉献的精神 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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