◎滑景芳

    人进入老年之后，在坚持进行适当锻炼的同时，还要加强精神营养，适当地读些书，读好书，亦不失为促进健康长寿的有效之法。

    我已年愈古稀，年轻时在中学教书。因为爱人在异地工作，我每天除了上班忙碌教学业务之外，下班回到家还要照顾三个孩子和两位老人。两副重担一肩挑，时间一久，身体累得吃不消了，到医院一检查，医生说我患上了好几种病，什么腰肌劳损、糖尿病、高血压都来了。这还不算，左乳头出现了肿瘤病变，做了左乳切除之后，一直昏迷了五天五夜，医生嘱咐让准备后事了。出院后 ......