琴棋书画 怡情延年
关键词:抚琴,棋局,抚琴怡情易性,弈棋凝神益智,书画和气益寿
◎袁秀芬
琴棋书画古时候称作“文房四艺”,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,均能赏心悦目、陶冶情操,有益健康和长寿。宋代陈直的《寿亲养老新书》中提到“述齐斋十乐”,而“学法字帖”“听琴玩鹤”“寓意弈棋”被列为其中“三乐”。清代曹廷栋的《老老恒言·消遣》中也认为琴棋书画值得提倡,特别是老年人可以从琴棋书画中得到益处和乐趣,书中说“笔墨挥洒,最是乐事”“棋可遣闲”“琴可养性”,又说“幽窗邃室,观弈听琴,亦足以消永昼”。的确,在清净明亮的屋内,或临摹、展玩字画,或抚琴、听琴,或观棋、弈棋,品味出其中的精妙之处,达到心领神会的境界时,就能体会到其中无与伦比的乐趣。可见,琴棋书画、悠然赏玩,能够养性助乐,调济精神,陶冶情操。
抚琴怡情易性
战国时代的公孙龙在《乐记》中说:“凡音起,由人心生也,物使之然也。”明代张景岳在《类经附翼》中解释说:“乐者音之所由生也,其本在人心之感于物。”这就是说,音乐首先感受于人心,而心在中医学中又主宰着人的神与志 ......
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