◎刘会琴

    老伴退休后，突然患上了“退休综合征”：整天百无聊赖，精神萎靡，食欲不振，心里充满了失落、空虚忧虑、寂寞。眼看着老伴一天天消瘦下去，精神不振，我很着急，便想法帮老伴度过“退休转型期”。

    思来想去，我最终想出了一个招法：让老伴“动”起来!

    俗话说，人怕闲，树怕空。一些老年人退休后之所以不同程度地患上了“退休综合征”，主要是因为他们感到“没事干”，心里空空的。如果让他们忙起来，手头有一些事情来做，内心的空虚与失落也就驱走了。针对老伴的具体情况，我实施了“催动”计划。

    我的计划分三步，可谓三管齐下。

    ☆参加劳动

    首先 ......