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编号:569736
一杯山药胜羊羹
http://www.100md.com 2019年1月12日 养生月刊 2019年第4期
薯蓣,蜜汁,主料
     ◎缪士毅

    徜徉城乡菜市场,不难发现山药已成为追求健康人们的心头爱,人们总喜欢从菜市场买些山药拎回家,好让家人品尝,既饱口福,又强身体。

    山药,又称薯蓣、山芋、玉延、淮山药等,薯蓣科薯蓣属一年生或多年生草本植物,以其肥大的地下肉质块茎供食用。山药古时齐鲁称山芋,吴越称土藷,秦楚称玉延。至唐代,因唐代宗名豫,为避讳改称薯药。宋英宗名曙,又改称山药,山药之名从此相沿至今。山药在我国种植历史悠久,《山海经》《四时纂要》等古籍中均有记载。

    我国山药主产河南,湖南、湖北、山西、云南、河北、陕西、江苏、浙江、江西、贵州、四川等地亦有产,一般以河南博爱、沁阳、武陟、温县等地所产质量最佳 ......

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