◎陈卫卫

    在广大影迷的心目中，著名电影表演艺术家谢芳是“永远的林道静”。今年已经84岁高龄的谢芳，依然精神矍铄、青春不谢，她的养生之道在于积极乐观、静心钓鱼、放声歌唱、养花种草和快乐写作。

    对于养生，谢芳有着自己独到的见解，她认为：“人老了，一定要学会调节自己。退休生活是人生的第二春，如何过好，首先要有个总体安排，让自己动静结合、有劳有逸，才能促进长寿。”

    一、积极乐观

    谢芳曾说：“人既然只能活一次，就该活得快乐。心态好了，就抓住了打开长寿之门的金钥匙。”她一直记得，父亲当年带着年幼的她躲避日本侵略者的飞机轰炸时，还让她高声唱着“解放区的天是明朗的天”。谢芳因此懂得，无论在什么情况下 ......