◎春 华

    唐代大诗人白居易(公元772—846)少年时聪明好学，但身体虚弱。直到27岁才中进士，踏入仕途正值藩镇割据社会动荡，他宦海沉浮屡遭打击和贬谪。人到中年时，鬓白齿掉呈现出未老先衰，暮年更是病疾缠身花发脱落，几乎失明。但他迎战病魔，仍享寿75岁，成为古人养生楷模。白居易的长寿之道是多方面的，而世人对他的“五乐”养生之道格外推崇备至。

    养德乐

    尽管白居易一生坎坷，但他始终把“达则兼济天下，穷者独善其身”作为立身处世准则。乐观处世，以德养寿。

    在为官数十年中，清正廉明，同情关心劳动人民。如他在《新制绫袄成感而有咏》中写道：“心中为念农桑苦，耳里如闻饥冻声。争得大裘长万丈，与君同盖洛阳城。”在忠州任上，他为了帮助百姓早日脱贫，引导大家植树造林，并带领百姓种了一片又一片桃、杏树，还特地作了一首《种桃杏》诗：“无论海角与天涯，大抵心安即是家。路远谁能念乡曲，年深兼欲忘京华。忠州且作三年计 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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