老少皆宜打乒乓
打乒乓球,电子游戏,小肠,频繁活动眼球，预防近视眼,拉伸上肢心肺经，养护心肺,活动下肢经脉，保护脾胃,活动全身关节，拉伸筋骨,锻炼大脑小脑，放松身心
◎范良善我从小喜爱打乒乓球，虽今年已78岁，但仍经常去打乒乓球。尽管从未因此获得过奖牌，但这一爱好却为我带来了好的身体，还给我带来了精神的享受。打乒乓球是一项老少皆宜的运动，我归纳了一下，对人的身体有如下五大好处。
一、频繁活动眼球，预防近视眼
在当今电子游戏泛滥的情况下，很多青少年、儿童沉溺于电子游戏。现在连两三岁的幼儿也会使用手机玩电子游戏，真是需要引起重视。电子游戏、手机对青少年最大的危害是伤眼睛。青少年、儿童只顾贪玩，聚精会神地打着电子游戏，双眼久视会受伤害，打乒乓球能很好地减少儿童近视眼的发生。
我因为长期与乒乓球打交道 ......
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