◎郝 文

    我从2012年上半年开始，学习经络养生法，现已近7年的时间了。我自身的体会，学习经络养生，只要方法采取的对，还是比较容易学的。

    阴阳，是古代先哲们用以认识世界和万物发生、发展、消亡往复过程的一种学说。其广泛应用于中医学理论，其中在经络学说中运用，就产生了手、足三阴经和三阳经。与五脏相配为阴，和六腑相配为阳。这十二条经络与奇经八脉共同编织出了一个无形的大网，把人体前后左右，上下里外全部涵盖。人类是大自然缔造的，结构是那样地科学、完美。

    全身主要经络有12条，再加上任督二脉，还有奇经八脉，360多个穴位，每个穴位对应着一种或多种病症，听起来让人无从下手，其实对于我们普通百姓的养生保健而言 ......