失明老人的健康养 生 经
楼道,收音机,大伯
◎李育霖李大伯是我的邻居,今年已是88岁高龄了。他大学毕业后分配到农业科研所工作,后来因故双眼失明。几十年来他虽生活在黑暗中,但一直很乐观,日子过得非常有质量。别看李大伯眼睛看不见,但耳朵和手就是他的另一双“眼睛”,耳聪“目明”,什么都能“看”得见。有一次,楼下有人叫卖卤水豆腐,大伯要买,只见他打开装钱的盒子,摸摸索索地拿出钱来,钱数得分毫不差。他身体非常健康,不但血脂、血压、血糖不高,其他身体各项指标也都正常,那些头疼脑热的小毛病,也很少和他“亲密接触”。他长寿秘诀在于拥有三大“秘密武器”。
一是爱听收音机。退休后的老人们一般都喜欢看电视、旅游,参加老年大学、画画、唱歌 ......
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