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编号:569593
产后缺乳的家庭调护
http://www.100md.com 2019年1月13日 养生月刊 2019年第7期
诸药,服食,黄花菜
     ◎胡献国

    产后乳汁甚少或全无,称为产后缺乳,亦称产后乳汁分泌不足。中医学认为,乳汁乃血液所化,产时损伤气血,脾胃亏虚,气血生化之源不足,或肝郁气滞,乳汁运行受阻,均可发生是病。

    母乳营养丰富,易于消化且不易污染,乳汁中的抗体能增加新生儿的抵抗力。因此母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料。母乳喂养,是促进优生优育的重要手段。产后催乳,不仅可维护母婴身心健康,有利于孩子的生长发育,也可给家庭减少经济负担。及时有效的家庭护理,可使乳汁重新分泌旺盛。一般来说,产后催乳调护,应注意以下几点:

    1.尽早哺乳:产后婴儿吮乳时间越早,越能刺激乳母泌乳和排乳。不要因为头几天乳汁分泌不足而放弃哺乳,因为产妇在分娩后2~7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程。在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。正常足月产儿产后8~12小时可开始喂奶,早产儿可延迟至16~24小时,每次哺乳持续15~20分钟即可。

    2.掌握规律:一般来说,孩子生下来之后,乳腺在二三天内开始分泌乳汁,但这时的乳汁比较黏稠,略带黄色,这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞,在机体内能制造免疫球蛋白A,它进入婴儿体内,也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌侵害。大约在产后第四天,乳腺才开始分泌真正的乳汁。由此可知,在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备,又可使产妇根据下乳情况,随时控制汤饮数量。

    3.适时饮汤:产妇若是身体健壮,且产后初乳量较多,可适当推迟喝汤时间,喝汤量也可适当减少,以免乳房过度充盈淤积而不适,甚者可能发生急性乳腺炎。若产后各方面情况比较差,可适当早一些进食汤饮,进食量应根据身体状况而定,防止胃肠负担过重而出现消化不良。除此之外,还应根据患者分娩情况,若为顺产者,第一天比较疲劳,不要急于喝汤 ......

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