◎孟昭群

    刮痧是中医历来推崇的自然疗法之一，有简便效优、无副作用等特点，广泛应用于防病治病及家庭保健养生。刮痧就是刮去“痧毒”，通过刮痧器皿(刮痧板或瓷汤勺、木梳背等)在表皮经络穴位上进行刮治，疏通经络，直到皮下出血凝结成像米粒样的红点儿为止，再通过发汗使毛孔张开，活血化瘀，“痧毒”随即排出体外，从而使痧症治愈。

    刮痧疗法主要适用于内科病症，但对不同体质与不同症状应采用不同的刮拭手法。根据刮拭力量和速度大致分为补法、泻法和平补平泻法三种。

    1.补法：刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。多用于年老、体弱、久病、重病或形体瘦弱之虚证患者 ......