◎周 涛

    我今年已至耄耋之秋，曾经是个颈肩腰痛痼疾的患者。三年多来，坚持每日两次抽打电陀螺，每次半至一小时左右，春夏秋冬从未间断，不料竟收到了明显的效果。欣喜之余，我逢人便说，电陀螺儿真是好，伴我青春永不老。

    在退休之前的三十多年里，我一直从事的是文字工作，整日伏案写作，忽视了体育锻炼。到退休之时，落下了一身病。首先是颈椎骨质增生，写作或看书的时间稍久一些，便觉得天晕地转，有几次走路时还险些跌倒。二是双肩痛难忍，右边膀子抬不起来。三是腰及双膝扭转不灵活，走路迈不开步，有时腰部胀痛十分明显……

    我家住在车站附近 ......