一招一式见精神——运动游艺中的健康话题之八
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◎温长路【闲话休闲】
拳术,是对中国武术中徒手技法的总称,简称“拳”,古时有“技击”“手搏”“使拳”“拳法”“白打”等称谓。明代把拳术简单地分为以搏人(攻击)为主体的内家拳和以御敌(防守)为主体的外家拳。以后分法变得复杂起来,还出现了众多的流派。现代通常把拳术分为内家拳类(内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌等)、长拳类(少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳、翻子拳、拦手拳、戳脚、六合拳等)、南拳(中国南方各省流行的拳术)、短拳(又称短打,一种较为古老的拳种)、象形拳(猴拳、蛇拳、鹰爪拳、螳螂拳、醉拳等),以及中华人民共和国成立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应大众普及的初、中级套路,适应竞赛的规定套路和自选套路等,成为我国独有的民族文化瑰宝。
【健康链接】
在各种运动形式中,拳术以其特有的风格特点,独树一帜,不仅成为开展群众体育活动和健身的重要形式,而且成为武术观摩表演和竞赛的内容之一。许多拳种还在东南亚、日本、新加坡等国家和地区广泛传播 ......
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