◎温长路

    【闲话休闲】

    重阳节登高，是妇孺皆知的民俗，这与唐代诗人王维的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”诗的广泛传播不无关系。据我国医药学史推断，在重阳民俗形成和沿革过程中，人们对茱萸的药用机理应该有一定的认识，“免灾”是古人用以防病的代名词。

    【健康链接】

    九月九日，秋高气爽，登高远望，一片金灿灿的景象令人赏心悦目。登高锻炼了腿脚，对身体健康有益；开阔了视野，对心理健康有益。这种习俗的形成和传播，反映出的是国人重视体质锻炼的科学思想和实践，对提高人们的身体素质是有益的。

    ★登高健身，不是妄说

    随着历史的变迁，围绕登高的活动不断被赋予新内容。如今 ......