◎马国祺

    退休之后，大多数人喜欢多静少动，可静得久了就会感觉自己真的无所事事，真的老之将至……这样一来，不仅会留下不绝如缕的慨叹，更给未来的岁月蒙上了一层可怕的阴影。我则不然，老了怎么了？老了更不能“守老待毙”，更要调动起周身的积极性，从心理年轻出发，让自己活起来、动起来、乐起来、美起来。

    如何让老年人的生命永久保持新鲜且光彩夺目呢？怎样使退休后的生活生动又有趣呢？我的做法就是：扮靓逐“潮”，变静为动，找回童年，做童年游戏，用游戏活动中的活力趣味，撞击出老爱情五彩缤纷爱的火花和快乐生香的日子。如此，不仅心情愉快，更有益于身体健康的保持。

    扮成“潮男”内心浪漫

    俗话说：人靠衣服马靠鞍，干净整洁不碍眼。老年人更要注重仪表端庄，干净整洁，让人看了很舒服，很温暖。我平素养成了讲卫生的良好习惯，除了定期洗澡、理发、剪指甲外，每天早上起床都要进行一番“美表”行动 ......