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编号:569366
健脾养颜薏苡仁
http://www.100md.com 2020年12月4日 养生月刊 2020年第1期
     ◎潘春华

    薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮和杂质,收集种仁。新鲜的薏苡仁有一股类似稻谷的清香味,长得颇似玉米,简称薏米、苡仁,又称薏仁、米仁、珠珠米、六谷米、菩提珠等,喜生于湿润地区,但能耐涝耐旱,全国各地均有栽培,长江以南有野生。

    薏苡仁原产于我国,已有2500多年的栽培历史,早在《神农本草经》中就有记载,被列为上品,曰:“主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气;久服轻身益气。”中医学认为,薏苡仁味甘淡、性凉,入脾、肺、肾经。具有健脾化湿、清热补肺、消痈排脓、生肌润肤功效。常用于治疗脾虚腹泻、尿少浮肿、脚气病、尿路感染、青春痘、扁平疣、皮肤痈疮等病症 ......

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