用“五爱法”延缓老年思维退化
閸忔娊鏁拠宥忕窗豆芽,老伴,保健,爱阅读,爱写作,爱与人交谈,爱旅游,爱娱乐
◎丁国锵
思维敏捷是老年人身心健康的表现之一。如今我虽年逾古稀，而日常与人交谈，解决事情或提笔写作都觉得脑子好使。我为思维敏捷而感到庆幸。现将自己延缓思维退化的“五爱”方法，具体介绍如下。
一、爱阅读
我自上小学开始就喜爱看以连环画为主的少年读物，基本都看过。读初中至去杭州读中专期间，人们皆知的如《三国志》《水浒传》《西游记》等名著我都认真阅读，此外如《红岩》《林海雪原》《红日》《铁道游击队》等许多讴歌革命英雄人物的书籍也爱看。参加工作后，我在较长时间自费订阅《小说月报》以提高文学素养。退休后休闲时间多了，我常去书店、书摊买来自己爱看的各类书籍，包括众多历史伟人们的传记、保健类书刊等 ......
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