◎周 军

    情绪差、心理不健康，容易诱发精神疾病。近些年来精神障碍患病率有上升趋势，这些都应引起重视。这可能与以下几方面因素有关。

    社会发展引发了一些矛盾，生活方式、家庭结构的改变，造成了人们心理压力的升高，导致心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势。比如，城市化虽然让人搬到了城市，但其内心还不足以迅速成熟，快节奏的工作让生物节律被打乱，陌生的邻里关系让人无所适从，生活压力过大，负面情绪难以宣泄，这些都会令人们的心理健康水平降低，导致抑郁、焦虑等心理问题的发生。

    负面情绪大多源于生活，很多人遭遇心理不适时 ......