温长路

    民谚说：“心病要用心法治，解铃还须系铃人。”说得很有道理。

    【民谚释义】

    心病，就是人心理上的疾病。心病，在行为上表现出各种失常现象，使人变得恐惧、愤怒、狂躁、多疑、妄动、懊悔、悲观、忧虑、迷茫等，进而导致神经官能症、精神分裂症和癔病等多种病患，也有少数人产生厌世情绪，甚至绝望、自杀。

    中医学认为，心病属“七情”所伤，是由于肝失疏泄，脾失健运，心神失常，脏腑阴阳气血失调而造成的。在第二次世界大战中，美国的飞行员，曾经出现过飞机飞到一定高度时出现知觉障碍、手脚麻木而摔下的情况，原因是惧怕德国的高炮所致。这种被称为“战争恐惧症”的病，就是心病的一种，是情绪过度紧张或长期忧郁焦虑，精神受到创伤所造成的。有关心病的记载，我国古代著作中也不乏案例，如“杯弓蛇影”的故事就是典型的例子：一客人误把射进酒杯中的弓影当成是蛇，饮酒后便忧恐成疾。

    【养生启示】

    心病的发生，多与患者的善思多疑有直接关系：有人偶感风寒，咳嗽几声，或痰中带一点血迹，就怀疑自己得了肺结核；有人因为劳累，突然心跳加快，就怀疑自己得了心脏病；有的女性急于要孩子，偶尔发生停经，又有恶心或食欲不振的现象，就觉得自己腹部增大、乳房肿胀，自以为“怀孕”了等。

    一个人如果经常心绪不定、疑神疑鬼，大脑对外界刺激的适应能力就会被削弱 ......