◎王荣华

    从养生学来讲，坏脾气(即倔强、暴戾、性烈、气狭等)均属于不良情绪，而不良情绪被引发时，给心身健康所带来的危害是不言而喻的。如我们经常讲到的周瑜因气愤而殒命，项羽因刚愎而毁身，这便是坏脾气人的前车之鉴。

    中医学理论认为，肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。也就是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪。暴躁的脾气会导致怒气上升，这样会和刚性、急躁的脏器发生冲撞，从而引发一系列伤肝伤身的疾病。心理学的相关研究也表明，脾气暴躁，经常发火，不仅会诱发心脏病、易发生中风，也容易发生猝死，并增加罹患其它疾病的可能性。

    美国的研究人员对七百多名年龄为40 岁的男士进行了5年的跟踪调查，对他们的血压、血脂、体重、腰围与臀围的比例、膳食结构、饮酒和吸烟的情况、受教育程度、生气的频率等都进行了详细的记录 ......