张海龙

    我是一名律师，因为办案几乎天天山南海北地出发，可为避疫宅在家，没几天就感到浑身没有劲，不但吃饭不香，躺在床上也翻来覆去就是睡不着。

    无聊之中，我打电话给一位朋友念叨此事，朋友告诉我防疫在家更要坚持健身锻炼，可家里人多空间少，他的方法就是天天早、中、晚三次在卧室里行“拜礼”健身，十几年前防“非典”时，他就是靠行“拜礼”健身，几个月不但心情好，而且身体好。后来因工作忙、天气冷或到外地出差没法到户外活动时 ......