段扫平

    纵观退休老年群体，许多人紧跟时代脚步，心理年轻，思维活跃，勇于接受新鲜事物，年轻人喜欢做、会摆弄的事情，他们都愿意尝试，如上网、学开车、玩微信、去旅游、穿时装等，不亦乐乎，使晚年活出高质量，没有丝毫的老态，令人羡慕。这不但增添了生活的乐趣，而且促进了健康，延缓了衰老，实在是一举多得的事情。

    与时俱进与健康有关，并能促进人的健康长寿，是因为人的情绪、精气神是生命健康的“指挥棒”。人的衰老，更多时候是从心理衰老开始的。现在我们早已进入了新世纪，一个全新的时代，人们的思想观念、生活方式等各方面都发生了翻天覆地的变化。如果我们的思想还停留在从前 ......