文 苕

    成语“疲于奔命”，源出《左传·成公七年》：与楚国结冤的巫臣，不断带着吴国的军队骚扰楚国边境，使其仇人子重、子反两人一年之中七次到边境御敌，被弄得筋疲力尽，巫臣则达到了“余必使尔疲于奔命以死”的报复目的。

    疲劳也是病

    疲劳也是病，无论是心理疲劳还是体力疲劳，都是机体健康状况走下坡的信号。如能把它解决在萌芽状态，防病于未然，自然要比渴而掘井、斗而铸兵的效果好得多。没有好身体，再大的志向、再多的智慧、再佳的才华、再好的前途都是空话。疲于奔命，必早亡于疲!这是历史的教训，也是科学的答案。

    巫臣用的是疲劳战术，而过度疲劳对于人的健康的确是纯害无益的。在当今这个快节奏、大负荷高速运转的时代，疲劳已成为人类的通病。如何看待机体的疲劳？疲劳算不算疾病？前苏联的科学家就明确地把它界定在疾病的范围之内，并逐步得到了全球科学界的公认。

    科学家们把患者表现出的以疲劳为中心的反应迟钝、头晕目眩、心悸汗出、情绪不稳定、烦躁易怒、失眠健忘、身困乏力、关节酸痛、性功能减退等症状群，称为“慢性疲劳综合征”或“亚健康状态”。关于它的成因，目前比较统一的说法是，工作节奏过快、劳动量过大、思想压力过重、睡眠不足、休息欠缺、饮食不当等。中医学认为 ......