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    一般而言，每个人都希望有个舒适的安乐窝，因为人一生中l/2 以上的时间要在这里度过。舒适的住房往往会使人心情舒畅，有利于健康情绪的蕴育，对工作、学习、身体健康都有好处，反之则相反。

    从历史发展的进程来看，住房问题一直是人类关注的重大问题，不容忽视，也不容乐观。房子是要人住的，对住房质量的起码要求是对人体健康有利。这除了对建房的坚固程度、实用性和建筑材料的合理选择的要求外，从卫生学角度讲，住房对人体健康的影响与下列因素有重要关系。

    ★让你的居室明亮起来

    光对人的生存是必不可少的，明亮的光线通过视觉分析器刺激人的大脑皮质，调节人的兴奋和抑制过程，改变机体的生理反应和精神反应，保证人活动状态的正常化和觉醒状态的周期化，从而使人心情舒畅、情绪高涨，工作效率就高；反之，昏暗的房间会使人感到心情压抑、情绪低落，工作效率就低，对人体的新陈代谢过程有严重影响，使人出现精神抑制、食欲下降、肌软无力等不良感觉。阳光还有杀菌、防潮湿的功能，可以为人们创造一个健康和舒适的环境。据测定，白天满足视觉机能的室内自然照度至少要达到75 勒克司，且要分布均匀。普通玻璃的遮光率为10%，保持门窗玻璃的洁净 ......