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    中国传统养生文化很注意“养心”，历代均有非常丰富的精神健康思想。

    谈到“养心”，常见的原则包括节制情欲、不求名利、不慕虚荣等，似乎都是一些劝诫性的话语，人们不易做到。不过，汉朝有一位著名的养生大家刘安(约公元前179—公元前122)，对“养心”作了许多正面和积极的论述，更能令人理解和接受。

    关于刘安，人们并不陌生。古典哲学名著《淮南子》就是由他主持编纂的，成语“一人得道，鸡犬升天”也来自他的故事。刘安是汉高祖刘邦之孙，在文帝八年被封为阜陵侯，十六年又立为淮南王。他自幼好读书鼓琴，善为文辞，招罗了许多门下宾客，在他的统领下编写成了巨著《淮南子》。此书受到稷下学派黄老学者的影响，以道家思想为主导，综合兼采儒、墨、法、阴阳等各家思想，在“道”与“万物”之间引入了“气”的概念，提供了系统的宇宙生成论，并对道、天人、形神等问题提出了新的见解。唐代刘知几称赞此书“牢笼天地，博极古今”，内容极为丰富。

    汉武帝时，刘安因谋反事发，被迫自杀，受株连者达数千人。此事史书记载得非常简略，有学者认为这是一件疑点重重的谜案。可能因为刘安名声过大 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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