退休前，我就被神经衰弱导致的失眠症困扰着，经多方治疗，均效果一般，令我痛苦不堪。当时我想：这也许是工作紧张所致，待退休后没有了工作压力，会自然康复的。

    然而，刚退休时我的健康状况反比退休前更糟了，因无所事事，我每天想的都是自身的病痛，一听他人说某某医生能治好失眠症，我就前去就诊；一看到媒体上登载治疗失眠症的药物广告，我就去买来服用。如此折腾来折腾去，我的失眠症非但没有好转，反而更严重了，体质也愈加虚弱起来，这几乎让我失去了生活的信心。

    每个人都会有不同的兴趣爱好，我这66年来也曾有过不少的兴趣爱好，但唯一不变的爱好就是唱歌 ......