脚是人体下肢的重要组成部分，重视其健康应如同重视五脏。脚上有26 块骨及关节，有107 条韧带，有200 多个运动方向和无数条末稍神经，有37 个通五脏六腑的穴位区，脚内侧区踝下有17 个穴位反射区，脚脖子以下有8 个穴位反射区，有12条经络，其中6 条(脾、胃、肾、肝、膀胱、胆经)经过脚底板。在行走时，它起落自然，刚柔相济，无论是光滑的地面或是凹凸不平的山坡，它都能够适应。这些都是在神经系统的支配下，靠脚的内在肌和外在肌以及关节、韧带、筋膜的协调运动而实现的 ......