浙江中医药大学(310053)

    东汉时期杰出的思想家王充，字仲任。他自小博览群书，精通百家之言，并且擅长辩论。在汉章帝元和三年(公元86 年)写成《论衡》八十五篇，二十多万字。《论衡》的目的“冀悟迷惑之心，使知虚实之分”，细说微论，辨明是非，得到后世的高度评价。

    王充在《论衡·自纪篇》中直接谈到他的养生经验，主要是提倡“养气自守，适时则酒，闭目塞聪，受精自保”，并辅以服药导引。王充客观地指出，寿命受很多因素影响，有的人因战争、灾害而死，属于无法预知的结局；有的人先天过于孱弱，“始生而死，未产而伤”，也是无法避免的。他根据古来记载，提出一般情况下，可以用“一百”作为寿命的指标。所说：“若夫强弱夭寿以百为数，不至百者，气自不足也。”这里他强调“气”是最基本的衡量指标，提出“夫禀气渥则其体强，体强则其命长；气薄则其体弱，体弱则命短。命短则多病，寿短”。中国古代有“气一元说”的哲学生命观，万物都由气所构成，所以生命的长短，很大程度上取决于禀赋中“气”的盛衰。

    既然寿命取决于禀赋，那么人们自己能不能干预呢？养生应该是顺应自然的无为好 ......