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编号:568244
养花解压松心身
http://www.100md.com 2021年6月7日 养生月刊 2021年第6期
     ◎刘 希

    “何以解压,唯有种花”,我总是认为,美丽的花朵不仅能让心灵愉悦,在养护花朵的过程中,更能释放心头的愁绪,排解生活和工作上的压力。

    还记得三年前,做生意被骗的我,陷入了情绪的低谷期,晚上总是失眠,总感觉生活无助,人也一下子老了好几岁。朋友劝我养花,说养花能解压,我不信。见说服不了我,她便邀请我去她家,我一下子就被她家的阳台吸引住了。阳台并不大,却种了各种各样的花卉,正是盛花期,小小的阳台姹紫嫣红,好看极了,轻风拂过,阵阵清香扑面而来,沁人心脾。

    朋友告诉我 ......

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