◎吕雪萱

    是否曾经无端地出现一阵小腿抽筋？可能在站着、走着、坐着或睡到半夜的时候，就被那阵突如其来的剧烈疼痛感所侵袭，痛楚在搓揉呵护之下能慢慢消退或留下一丝丝的酸麻，虽然过后没事，但这样的经历却非常难受。

    多数人认为这很稀松平常，每当过于疲累或走动太多，难免会发生抽筋。可是并非所有的抽筋现象都能被视为等闲，有时，抽筋也是某些疾病的预警!

    “抽筋”是指身体肌肉(包括骨骼肌及平滑肌)的不自主收缩而引起疼痛，甚至出现局部外观变形的一种现象，分为一过性发作和反复且频密发作。所谓“一过性”发作，通常是因为疲劳过度、运动前热身不足、过度重复使用某一部位肌肉、肢体长时间保持同一姿势等原因导致的生理现象。一般是一次性过去了就不再发作。另外，也有因大量出汗、严重腹泻或呕吐导致体内水分及电解质大量流失而发生抽筋。

    引起抽筋的原因不尽相同，除了上述因素，还包括环境温度骤变、精神过于紧张，或是服用某些药物，如利尿剂、治疗哮喘的药物(长效肾上腺素能β 受体)等也会引起抽筋。孕妇也可能因身体电解质的调节紊乱而出现抽筋现象 ......