◎李占忠

    写作之于我，不仅可以拓展灵魂的深度与宽度，还可以增强生命的温度和韧度。这何尝不是一种垂暮之年的生活态度，更是一种清闲人生的享受。

    转眼之间，步入老年。开始发现，年轻时候很多习以为常的能力慢慢丧失了。耳朵渐背，说话得用吼了。眼睛晕花，得戴上老花镜了。腿脚不济，上了楼梯就没勇气下来了。身上不是这儿疼就是那儿酸，做什么事情都提不起精神了，不愿吃这个不敢吃那个……不觉自叹：真的是老了啊。

    渴望健康，是每个老年人的共性。因为，拥有健康，晚年生活才有质量；拥有健康，才能益寿延年；拥有健康 ......