如何面对退休焦虑
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王贞虎
有患者来信说,自己已经工作了三十年,即将面临退休。因子女都已有自己的家庭,丈夫也在多年前过世,目前一个人独居。她担心退休后没有稳定的经济来源、生活没有重心,不知道是否该再找一份工作,还是要规划自己的兴趣,也怕自己成为子女的负担。原本以为退休是一件放松的事情,但现在却相当焦虑,请问我该怎么办?
心理解析:因为丈夫去世而独居多年,过去工作是生活的重心,一旦退休没有收入,又怕自己成为子女的负担,不免让人愈来愈焦虑,该如何处理这些多重的担忧呢?
弗洛伊德创立心理分析学派,开宗明义列出人类焦虑情绪的来源,为“存活焦虑”“死亡焦虑”,以及与所爱之人分开的“别离焦虑” ......
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