钱国宏

    家住辽宁省鞍山市台安县龙家村的刘慧琴老人今年91岁，在村中是有名的老寿星。总结她的养生之法，老太太笑着给大家说出了“五不”养生之道：

    一不闲居

    刘慧琴老人一辈子住在农村，没有离开过田园生活，因此她一生都在忙碌中度过。年轻时坚持劳动，早出晚归；进入老年之后，虽然在子女的劝阻之下不再从事繁重的农活，但是老人依然保持着年轻时的勤劳本色，家务活从来不让子女们插手、帮忙，像洗衣、做饭、养鸡、喂猪这些家务活，都由她自己亲自来做。老人说人怕闲树怕空，一旦闲下来，各种病就会找上来了，只要保持运动，那么身体这台机器就能够保持它的整体协调性。事实上确实如此 ......