王小梅

    现代人对于“快乐与否”似乎有一种业绩压力，若无高质量的快乐，就会心中不安。假如活得不快乐，仿佛是落入了“人生失败组”，很难向家人朋友交代。快乐是一门哲学，它甚至也是一门科学。美国各大学心理系，包括西部的加州大学、斯坦福大学，东部的哈佛大学、耶鲁大学，都开设“快乐科学”课程，并且成为学生们秒杀抢修的最热门课程。坊间流行的畅销书，快乐也是重要的卖点。

    从科学角度来看，人体大脑中真的有一种“快乐激素”，它的功能不在产生快乐，而在传递快乐。当一个人从事特定行为时，大脑神经中枢会分泌出一种“奖励激素”，学名为“多巴胺”，使人感受到快乐信息。如果多巴胺不足，会令人忧郁沮丧。多巴胺过盛，则导致兴奋过度，并且会上瘾。

    快乐有不同种类和程度，影响快乐的因素也很多，如美貌、健康、智慧、财富、人缘、品德。大环境也会影响人的情绪，如季节气候、交通状况、社会治安等。

    能活

    人生最大乐事，每人不同，每个时代也不同。当世界面临危机，如战乱、天灾、疾病时，能活下去就是最大快乐。因此才说“久旱逢甘霖”“家书抵万金”“无病一身轻”。人生第一乐事就是“能活”。人生在世，不仅要“活下去”，还要有“活动”有“活力”，活得才有价值意义。

    既然能活，就要好好活，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，对许多人来说，“享受人生”就是最大乐事；美食、旅游、豪宅、名牌 ......