温长路

    “千金难买老来瘦，老来不瘦疾病稠”，说的是身体胖瘦与老年健康、长寿的关系。这是不是一条普遍的规律呢？现实生活中的大量实例的确可以为它作证，表明这条谚语是具有一定科学依据的。在我们家族中，也有这样的实例，祖母身体消瘦，活了97 岁，无疾而终；外祖母身体消瘦，活了103 岁，身体健康，生活经历横跨了3 个世纪。在周围的朋友中，这样的长寿老人也不少见。

    【谚语释义】

    人身体的胖瘦，是以体内脂肪积累的多少来衡量的。脂肪可以沉积在皮下，称为“皮下脂肪”；也可以以胆固醇的形式存于体内。脂肪积累多了，人的体重就会增加；少了，体重就会减轻。随着人的年龄不断增加，体力活动逐渐减少，内分泌系统的激素分泌就会发生相应的变化，多余的脂肪很容易在皮下沉积下来，这是导致肥胖的原因之一。加之吃得过好、过多，来自肉食类中的高脂肪和由糖及蛋白质类转化而来的脂肪，也会使人逐渐胖起来。此外，遗传也是肥胖的一个因素 ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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