百岁“海女”的长寿秘诀
鍏抽敭璇嶏細赤脚,水泡,泡脚,爱吃海鲜,常吃“泥丁汤”,喜欢“按摩养生”,常“赤脚走路”,喜欢用“艾草水”泡脚
鲁班石
今年101 岁的吴振芳奶奶,是广西防城港人。吴奶奶虽然已是百岁高寿,但她头脑灵活,口齿清晰,行动自如,还经常去赶海,被当地人尊称为“百岁海女”。那么,她有着怎样的长寿秘诀呢?
爱吃海鲜,常吃“泥丁汤”
吴奶奶的生活处处离不开大海,爱吃海鲜,年轻时就经常赶海、捡海、海钓,自己还总结了一份适合赶海的时间表。如今每逢赶海的日子,吴奶奶就去挖采一种名叫“泥丁”的海虫。
泥丁常年生活在红树林下的沙泥里,周身都是污泥。泥丁挖采回来 ......
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