王延群

    足跟痛或称脚跟痛，医学上称之为“跟痛症”，是一种中老年人的常见症状。常表现为一侧或两侧足跟部的局部疼痛及明显压痛，不红不肿或有时局部红肿，没有畸形改变，站立、行走时疼痛加剧，因此不能久站及远行，休息后缓解，但运动后加重，症状易反复发作。其轻者只是出现短暂性的轻微疼痛，休息片刻就好了，重者一痛就是十多天，严重地影响患者的生活，同时也影响到了家人，让很多老年人苦不堪言。

    跟痛症在中老年人中发生率很高，仅次于腰腿痛。临床数据显示，70%以上的中老年人受过跟痛症的困扰。跟痛症虽然一般不是什么大病，但影响人们的行动和生活质量，提醒中老年朋友及早做好防护，远离足跟痛。

    跟痛症有哪些

    导致跟痛症的病因很多，主要是由足跟软组织的无菌性炎症引起的，而且足跟疼痛的程度也与局部炎症反应的轻重有关。

    1.跖筋膜炎。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是贯穿于足底的纤维组织。当足底筋膜过度拉伸或者受压时，就会导致筋膜炎，也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。

    2.足跟脂肪纤维垫炎。简称“跟垫炎”，跟垫是由弹力纤维分隔，包绕脂肪组织而构成，有防震作用。脚跟部被硬物硌伤或长期被挤压、受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀，有潜在压痛。

    3.跖腱膜炎。跖腱膜长于足底，附着在跟骨结节上，是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。表现为跟下或足心疼痛，足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛，牵扯跖腱膜可使疼痛加重。

    4.跟部滑囊炎 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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