赵 畅

    时下，养生越来越受到重视，而养生的关键其实在于养气。《管子·内业》篇中提到“精气”，认为“忧乐喜怒欲利”会妨碍“精气”的聚集，养气则须先“排除心中的杂质”。依笔者之见，所谓“排除心中的杂质”，更多的是在强调自己要学会驾驭自己，做自己的主人。那么怎样才能驾驭好自己、做自己的主人呢？要义在于，要立足自身而学会认识矛盾、思考矛盾、缓解矛盾、解决矛盾。处理好了矛盾，身中之气就会慢慢和顺，于是驻颜益寿至矣。古人“事理通达，心气和平”“顺则生，逆则死”，乃此之谓也。

    一个简单的道理，大家都懂，那就是世界充满着矛盾，没有矛盾就没有世界。如果说，处理矛盾是每个人的一种不可推卸的责任，那么，一个人在处理矛盾的时候，首先得处理好自己身上存在的矛盾，毕竟，人也是矛盾的综合体。

    处理好自己身上的矛盾，从本质抑或从更大意义上说，其实也就是人要处理好与自己的关系问题。想起著名作家毕淑敏在《心在水中》里说过这么一段话：“人生所有的问题都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系又最为重要。你有时会大声地埋怨这个世界，殊不知症结就在你自己身上。”

    “天不渡人，人需自渡”。人，必须处理好与自己的关系，至少有三个理由：一者对自己来说，只有自己最了解最熟悉最有发言权，因而客观上也最有利于处理好与自己的关系。事实上，在处理与自己关系的问题上，自己也不易产生抗拒心态和逆反心理。二者每个人在成长的过程中，必然会遭受来自各方正面的和负面的影响，因此，必须优先处理好与自己的关系 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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