曾赵清

    目前，人均寿命不断增长，老年人口的数量大大增加。但是，随着老龄人口的增多，老年人的心理问题也日益突出，严重影响着老年人的生活质量。如何针对老年人的身心特点，正确开展老年期心理咨询，增强老年人自我保健的能力，控制和减少老年疾病的发生，已经受到越来越多的专家学者的重视。

    人到老年，大脑及全身功能衰退，再加上社会角色及生活环境的变化，心理上会产生许多消极的反应。比如退休后，面对生活规律和习惯的突然改变，往往会一下子难以适应。因此，很容易出现失落感；还有的遇到亲友亡故，或者子女长大自立门户、身边无亲人陪伴，就会产生被人遗弃的无助感和孤独感；很多老年人慢性疾病缠身，经常受到病痛的折磨，易产生紧张害怕等恐惧感；无事可做 ......