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编号:567412
百岁马识途养生秘笈
http://www.100md.com 2023年9月20日 养生月刊 2023年第4期
     ◎覃慧瑕

    当代著名作家马识途先生,是一位才思敏捷,笔耕不辍,创作成就卓著的作家。而几年前,一部由马识途作品改编的电影《让子弹飞》,更让他家喻户晓。虽然今年已经109 岁高龄,但马老身体还很康健,神采奕奕,鹤发童颜,其养生秘笈值得人们借鉴。

    马识途是一个非常逗趣的老爷子。他不仅谦虚、淡定,还很风趣幽默。每次说话时,马老一边说四川话,一边讲川音普通话,还时不时地提醒旁边人:“我的耳朵不大好。你吼大声一点嘛。”马老笑言自己现在吃得、睡得、走得、写得、受得,所以不知老之已至矣。“这‘五得’非常重要,是我的长寿之道,还有一个秘诀就是要保持乐观的心态。”马老对事业的执着、对理想的坚持、对人生乐观豁达的态度,的确是值得后辈们学习的 ......

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