◎袁秀文

    李渔(1611—1680年)原名仙侣，字谪凡，号天徒，中年入名李渔，字笠鸿，号笠翁，江苏如皋人，祖籍浙江兰溪。他是明末清初著名戏曲理论家、文学家、美食家，素有才子之誉，世称“李十郎”。自设戏班，巡回演出，所著的戏曲，流传下来的有《风筝误》《奈何天》《情香伴》《比目鱼》《蜃中楼》《凰求凤》《意中缘》《万年欢》《鱼篮记》等19部，所著《闲情偶寄》除戏曲理论外，其中第六卷“颐养部”是论述养生保健的。此卷分为行乐、止忧、调饮啜、节色欲、却病、疗病等六个部分，其中，有关心理情志的内容占了50%以上，可见李渔是十分重视心理健康的。

    行 乐

    李渔主张乐观地对待人生。至于乐与不乐，则存乎一心。他说：“乐不在外而在心，心以为乐则是境皆乐，心以为苦，则无境不苦。”意即只要能够乐观地对待人生，则到处都是乐园；悲观地对待人生，则无处不是苦海。李渔在谈到“穷人行乐之法”时说：“穷人行乐之法，无他秘巧，也只有退一步法——我以为贫，更有贫于我者；他以为贱 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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