◎温长路

    早上起床早，有充足的时间把该办的事情办好，光光彩彩；起床晚，容易手忙脚乱，把该办的事情落掉，慌慌张张。也有作“早起三光，迟起三忙”“ 早起三光，晚起三慌”的。

    记载示例

    清代石天基《传家宝》云：“人至清晨，精神倍加，此时读书，大有进益，此时做事，极有功劳，况家内杂事，又须早办。谚云：‘早起三光，迟起三慌。’”清代范寅《越谚》：“早起三光，迟起三忙。”笔者《健康长寿与民谣谚语》：“‘早起三光，晚起三慌’，是说起得早，事情就能办得周详些。对身体也有好处，光光彩彩，故曰‘三光’；起得晚，时间不够用，办事自然马虎些，对身体亦无好处，每天慌慌张张，故曰‘三慌’ ......