◎王洪武

    相传，宋朝有位村老叫郭百康，一天在路上遇到一位神仙，神仙教他四句歌诀，要他铭记于心，身体力行，便可享年百岁。这歌诀是：“自身有病自心知，身病还将自身治；心境静时身亦静，心忧还是病生时。”郭百康得此歌诀，如获至宝，着意爱护心神，果然身体强健，享年百岁。

    这当然是民间流传的神话，意在告诫人们，维护心理健康对保证生理健康有着决定的意义。

    据医学家研究论证，70%的现代疾病属于身心疾病，例如冠心病、高血压、脑血管疾病等等，都与心理情绪(即喜、怒、哀、思、忧、悲、惊、恐)息息相关。由于“七情六欲”的反复刺激，致使人心理失衡而经络不通 ......