◎王洪武

    相传，宋朝有位村老叫郭百康，一天在路上遇到一位神仙，神仙教他四句歌诀，要他铭记于心，身体力行，便可享年百岁。这歌诀是：“自身有病自心知，身病还将自身治；心境静时身亦静，心忧还是病生时。”郭百康得此歌诀，如获至宝，着意爱护心神，果然身体强健，享年百岁。

    这当然是民间流传的神话，意在告诫人们，维护心理健康对保证生理健康有着决定的意义。

    据医学家研究论证，70%的现代疾病属于身心疾病，例如冠心病、高血压、脑血管疾病等等，都与心理情绪(即喜、怒、哀、思、忧、悲、惊、恐)息息相关。由于“七情六欲”的反复刺激，致使人心理失衡而经络不通 ...... 婵″倹鐏夐幃銊ユ躬娴ｈ法鏁ら幍瀣簚缁涘绁︾憴鍫熸閺冪姵纭堕弻銉ф箙閹存牔绗呮潪钘夊弿閺傚浄绱濋崣顖濆厴閺勵垵顫﹂幖婊呭偍瀵洘鎼告径杈╂埂閳ユ粏娴嗛惍浣测偓婵撶礉鐠囬鍋ｉ崙璇茬潌楠炴洘娓舵稉瀣煙閻ㄥ嫧鈧粎鏁搁懘鎴犲閳ユ繃鍨ㄩ垾婊冨斧缂冩垿銆夐垾婵婎問闂傤喓鈧拷


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