◎穆晶晶

    为什么你总是不开心呢？因为我没有房子。

    当你买了房子后，你怎么还是不开心呢？因为我没有车子。

    当你有了车子后，你怎么还是不开心呢？因为油费涨到9块多……

    慢慢地，你会发现，当你拥有的越来越多，当你不断实现自己的梦想时，你还是不快乐。因为快乐永远不是物质的满足，而是身心的愉悦。很多现代疾病，都是身心疾病，也就是由于心理亚健康导致的身体疾病。谁都不希望疾病来了再去治疗，所以提前养生尤为重要，低层次的养生是吃一些所谓的营养品，中层次的养生是锻炼身体，高层次的养生则是养情绪。

    人有七种情志活动 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�



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