◎钟 芳

    我平时不善运动，加上常年久坐，用电脑过度，导致颈椎、腰椎等部位的一系列不适或疼痛。遂痛下决心，加强锻炼。后来，偶遇太极拳，我不知不觉就迷恋上了。每天早上6 点～7 点，只要不是狂风暴雨的恶劣天气，我都会准时跑到广场规定场地练习。在教练的精心指导下，伴随着节奏舒缓的音乐，轻舒衣袖，在一张一弛之间享受着太极拳的乐趣。

    爱上太极拳，是一个偶然。有一天清晨经过离家不远的公园，看到有一群人在练习太极拳，看他们精神抖擞，一身飘逸的太极服，吐故纳新，一招一式刚柔并济，显时气势十足，隐时烟消云散，其和谐的韵律，丰富的内涵 ......